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在市场恐慌时，“长期主义视角”往往能让人跳出短期涨跌的迷局。比特币自2009年诞生以来，尽管经历过无数次暴跌（单次跌幅超50%的情况达8次），但长期收益依然惊人：截至2025年11月，比特币历史复合年化收益率达200%，远超黄金（7%）、美股（10%）等传统资产。

然而，在市场承压的背景下，耐心的长期需求力量并未完全撤离，它们在一定程度上为市场提供了支撑。Glassnode数据显示，真实市场均值（即所有持仓成本的加权平均值）目前仍被维持在81300美元附近，这一水平有效阻止了价格进一步下滑至更低区间。这表明，尽管短期市场情绪偏空，但部分投资者仍看好比特币的长期价值，选择在低位坚守或逢低吸纳。

比特币暴涨灰度GBTC日均流出量缩减至5000万美元，市场抛压显著减弱

“止盈止损纪律”是普通投资者应对比特币巨震的第一道防线，也是最容易被忽视的一环。很多人赚了钱舍不得卖，亏了钱不愿割，最终从盈利变亏损、从浅套变深套。止盈止损的本质不是“预测行情”，而是“控制风险”，通过预设的规则强制自己理性操作，避免被情绪左右。

NUPL指标进入"贪婪"区域（0.75以上）

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3、然而，塞利格面临一大难题。CFTC五人委员会成员人数锐减至一人，范计划在塞利格到任后离职，届时塞利格将成为唯一成员。这一局面虽降低了他制定政策的难度，但也可能使政策存在法律漏洞，影响合法性。　　市场上对狗狗币的前景存在截然不同的观点，这反映了加密货币市场的高度不确定性。李晨比特币5个亿爆仓怎么翻身